Cały cel nauki polega na świadomym zdobyciu tego, co młodość otrzymuje darmo.

KSIĄŻKA KUCHARSKA

Dietetyczne śniadanie Amelki

Fit batoniki kokosowo - czekoladowe Kacpra

Grilowana pierś z kurczaka z ryżem i sałatka z rukoli z pomidorem i ogórkiem Amelki

Koktajl owocowy Sebastiana

Pyszne śniadanie Marty

Koktajl z mango i truskawkami Nicoli

Pełnoziarnisty chleb pita z kurczakiem i warzywami Dariiwami

Pożywna kanapka od Igora

Sałatka z arbuzem, oliwkami i rukolą Zuzi

Sałatka z kurczakiem, serem feta i warzywami Patrycji

Sałatka ze szpinakiem i serem feta Weroniki

Śniadanie i sałatka z jajkiem i brokułem Kacpra

Tortilla z kurczakiem i deser Edyty i Nadii

Zapiekanka warzywna z kurczakiem i makaronem Mateusza